2024’te Sınırlarımı Nasıl Keşfettim?

Merhaba! Bugün sizlerle danışanlarımızdan Ayşe’nin hikâyesini paylaşıyoruz.

”Selam, ben Ayşe. Size bu yıl yaşadıklarımı ve hayatımı nasıl değiştirdiğimi anlatmak istiyorum. 2024 benim için tam anlamıyla bir dönüm yılı oldu. Yıllardır başkalarını mutlu etmeye çalışırken kendimi ne kadar ihmal ettiğimi fark ettim. Ama bu fark ediş, kolay olmadı…

Her Şeye “Evet” Demek

Kendimi bildim bileli insanlara “hayır” diyemeyen biriydim. Arkadaşlarım bir şey istediğinde, ailem yardım beklediğinde ya da iş yerinde ekstra görevler üzerime yığıldığında her seferinde “Tamam, yaparım” derdim. İçten içe “Bu kadar iyi biri olduğum için beni sevecekler” diye düşünüyordum. Ama ne oldu biliyor musunuz? Herkesi mutlu etmeye çalışırken kendimi unutmuştum.

2024’ün baharında işler kontrolden çıktı. Yorgunluktan haftalarca başım ağrıdı, geceleri uyuyamıyordum. Herkesin sorununu çözmeye çalışmaktan, kendime zaman ayırmayı unuttum. Bir gün en yakın arkadaşım bana “Kendini bu kadar tüketerek kimseye faydan yok, farkında mısın?” dediğinde bir anda gözlerim doldu. O gün bir şeylerin değişmesi gerektiğini anladım ama nereden başlayacağımı bilmiyordum.

Levâic’le Tanışmam