İyi His Akşamları #2 - Sınır Koyarak İlişkilerde İyi Hissetmek

🤍 İyi His Akşamları #2

İlişkilerde İyi Hissetmek

Sağlıklı ilişkiler, önce kendinle kurduğun bağla başlar.

31 Temmuz akşamı Good Days Community ve Yoga Kioo iş birliğiyle, hem bedeninizi hem de zihninizi besleyecek özel bir akşamda buluşuyoruz.

Program Akışı

🧘‍♀️ 20.00 – 21.00 | Yoga

Serhat Çınar eşliğinde kalp açıcı yoga pratiği.

Gün boyunca biriken stresi nefes, farkındalık ve akışla geride bırakırken; bedenimizi gevşetip zihnimizi ilişkilere dair yeni farkındalıklara hazırlıyoruz.

🎤 21.00 – 21.45 | Workshop

“Sınır Koyarak İlişkilerde İyi Hissetmek”

Yasemin Yurdakul - Levâic İlişki Danışmanlığı Platformu Kurucusu

Hayır dedikten sonra neden suçluluk hissediyoruz?

Sınır koymak neden bazı insanlar için bu kadar zor?

Karşımızdakini kırmadan kendimizi nasıl ifade edebiliriz?

Bu workshopta sadece teoriyi dinlemeyeceksiniz.

Levâic uygulaması üzerinden birlikte kendi Sınır Haritanızı keşfedecek, ilişkilerde sizi en çok zorlayan alanı görecek ve ertesi gün hayatınızda kullanabileceğiniz pratik iletişim cümleleriyle ayrılacaksınız.

Workshop boyunca birlikte çalışacağımız konular:

✨ Sınır koyarken neden kötü hissediyoruz?
✨ Sağlıklı iletişimin temel taşları
✨ Hayır demeden de sınır koyabilmek
✨ Zor konuşmaları daha sağlıklı yönetebilmek
✨ Israr karşısında sınırını koruyabilmek
✨ Kendini ifade ederken karşı tarafı da duyabilmek
✨ İlişkilerde iyi hissetmenin temel becerileri

☕ 21.45 – 22.00 | Tanışma & Sohbet

Workshop sonrasında çay, kahve eşliğinde Yasemin Yurdakul ile sohbet edebilir, sorularınızı paylaşabilir ve katılımcılarla tanışabilirsiniz.

📍 YogaKioo Acıbadem
🗓 31 Temmuz Cuma
🕗 20.00 – 22.00
💳 Katılım Ücreti: 500 TL

Kontenjan sınırlıdır.
Katılım için Gooddays Community 'e DM gönderebilirsiniz.

İlişkilerde iyi hissetmek tesadüf değildir.
Bu, öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir beceridir. ✨